L'École de la Longévité forme les professionnels en activité à structurer un accompagnement complet : évaluation initiale, mesures fonctionnelles, analyse des données disponibles, hiérarchisation des leviers, plan à 90 jours, suivi et remesure.
Chaque recommandation est reliée à son niveau de preuve et à un cadre professionnel précis.
Les personnes accompagnées arrivent aujourd'hui avec leurs analyses biologiques, leurs objets connectés, leurs recherches, leurs compléments, leurs questions sur le sommeil, les hormones, le microbiote ou la longévité.
L'enjeu n'est plus d'accumuler davantage d'informations. C'est de savoir sélectionner les données pertinentes, apprécier leur niveau de preuve, identifier les priorités et rester précisément dans son champ de compétences.
Une accumulation de connaissances ne constitue pas une méthode d'accompagnement.
C'est ce que la certification Praticien Longévité apprend à structurer.
Recueillir les informations de base : habitudes de vie, antécédents pertinents, traitements déclarés, contraintes, objectifs. Puis documenter l'état fonctionnel initial avec des mesures reproductibles et les données biologiques disponibles, dans le champ professionnel concerné.
Prioriser les leviers selon leur importance, leur modifiabilité, leur risque, leur niveau de preuve et la capacité réelle de la personne à les appliquer.
Construire un plan d'accompagnement à 90 jours avec des actions définies, des échéances et des indicateurs de suivi.
Réévaluer les mêmes indicateurs à intervalles définis avec une méthode comparable, afin d'objectiver l'évolution.
Transmettre progressivement les compétences nécessaires pour maintenir les comportements sans dépendance au suivi.
Un parcours destiné aux professionnels déjà en activité qui souhaitent structurer leur pratique autour d'une méthode reproductible, sourcée et mesurable.
Apprendre à évaluer un profil, analyser les données pertinentes, hiérarchiser les leviers, construire un plan d'accompagnement à 90 jours, suivre son application et mesurer son évolution.
Avec un cadre précis pour identifier les situations nécessitant une orientation vers un professionnel de santé.
Recueillir les informations utiles sans transformer l'entretien en interrogatoire médical.
Mettre en œuvre des mesures reproductibles de force, capacité cardiorespiratoire, mobilité et composition corporelle lorsqu'elles sont adaptées au contexte.
Comprendre la signification d'un indicateur, ses limites et la situation qui impose une orientation médicale.
Identifier une ou deux priorités plutôt que multiplier simultanément les recommandations.
Transformer l'évaluation initiale en actions concrètes, planifiées et mesurables.
Remesurer les mêmes indicateurs et adapter l'accompagnement aux résultats obtenus.
La formation ne se limite pas à des vidéos. Chaque module alimente progressivement un manuel opérationnel utilisable dans la pratique.
De l'évaluation initiale au plan à 90 jours, chaque module aboutit à une compétence utilisable immédiatement.
Les facteurs associés à la santé à long terme, la hiérarchie des interventions selon leur importance réelle, et la méthode pour évaluer la qualité d'une publication avant de modifier une pratique.
Le cadre légal et déontologique de l'accompagnement : exercice autorisé, terminologie, drapeaux rouges, orientation, traçabilité, collaboration avec le médecin.
Sénescence cellulaire, inflammation chronique de bas grade, fonction mitochondriale, glycation : relier les mécanismes biologiques aux modifications métaboliques, musculaires, osseuses, cardiovasculaires et hormonales associées à l'âge.
La trame d'anamnèse longévité, les mesures fonctionnelles reproductibles (force, capacité cardiorespiratoire, mobilité, composition corporelle), les questionnaires et la lecture des données biologiques disponibles.
Programmer une évolution des capacités physiques au cours du vieillissement : tests de terrain, tables de référence par âge et sexe, programmation individualisée de la force, de la puissance et de l'endurance.
Macronutriments, protéines et masse musculaire, densité nutritionnelle, santé métabolique, microbiote, compléments et personnalisation : construire une stratégie applicable et sourcée.
Évaluer le sommeil avec des outils reproductibles, identifier les déterminants de la récupération, repérer les conditions nécessitant une orientation et évaluer les fonctions respiratoires pertinentes.
Les déterminants psychologiques du changement de comportement, l'entretien motivationnel, la construction d'habitudes et la régulation du stress, pour transformer une recommandation en comportement maintenu.
La sélection des priorités, le gabarit de plan à 90 jours, le tableau de suivi longitudinal, les jalons de remesure et l'autonomisation progressive de la personne accompagnée.
GLP-1, molécules de longévité, traitements hormonaux, âge biologique, tests génétiques, peptides, nouvelles technologies : évaluer chaque intervention selon la robustesse des données disponibles.
Analyser deux accompagnements de l'évaluation initiale à la remesure, mobiliser les 21 outils du Manuel du Praticien et préparer l'évaluation finale.
Identifier les données disponibles et leur niveau de robustesse.
Traduire les données en principe de décision applicable.
Appliquer ce principe à une situation professionnelle réaliste.
Utiliser immédiatement une grille, une trame ou un protocole de suivi associé.
Preuve. Règle. Cas. Outil.
Chaque enseignement forme à analyser la méthodologie, la population, l'effet observé et la pertinence pratique avant de transformer une publication en recommandation.
La maîtrise du périmètre professionnel est un critère déterminant de la certification. Une stratégie pertinente ne suffit pas si le périmètre professionnel n'est pas maîtrisé.
Une grille claire pour travailler avec les données biologiques.
Présenter une donnée et son contexte sans établir de diagnostic.
Identifier un marqueur ou une situation nécessitant une vigilance particulière.
Reconnaître une situation qui nécessite l'intervention d'un médecin ou d'un autre professionnel compétent.
Activité physique et prévention
Force et programmation de l'entraînement
Nutrition et métabolisme
Sommeil, récupération et évaluation fonctionnelle
Micronutrition et lecture biologique
Respiration et performance
Microbiote intestinal
Respiration nasale, fonction oro-faciale
Comportement, adhérence et cadre professionnel
Architecture pédagogique et méthode d'accompagnement
La certification valide une capacité à décider, pas une capacité à regarder des vidéos.
Analyser une situation professionnelle complète : anamnèse, données disponibles, contraintes et objectifs.
Produire un plan à 90 jours hiérarchisé, réaliste et mesurable.
Justifier chaque décision par les données disponibles et leur niveau de preuve.
Identifier les situations qui nécessitent une orientation vers un professionnel compétent.
La spécialisation nutrition de l'École : consolider la stratégie nutritionnelle en longévité après la certification, en approfondissant les liens entre alimentation, santé métabolique et vieillissement.
La spécialisation sommeil de l'École : approfondir l'évaluation du sommeil, de la chronobiologie et de la récupération dans l'accompagnement, après la certification Praticien Longévité.
Le blog et la veille Longévité diffusent des analyses sourcées sur le vieillissement, la nutrition, le sommeil et la prévention.
Physiologie du vieillissement
La masse musculaire et la force diminuent progressivement avec l'âge. Comprendre les mécanismes, les repères de dépistage et les leviers d'action les plus solides.
Lire l'articleNutrition
Le jeûne intermittent est souvent présenté comme un outil de longévité. Une lecture rigoureuse des essais publiés permet de séparer les attentes des données.
Lire l'articleRecevez une sélection d'études, d'analyses et de ressources consacrées à la longévité et à la prévention.
Aux professionnels en activité qui accompagnent des personnes dans le champ de la santé, du mouvement ou du bien-être, et qui souhaitent structurer un accompagnement en longévité avec une méthode sourcée.
Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes. En vous inscrivant sur la liste d'attente, vous serez informé de l'ouverture de la prochaine session.
Non. Elle ne modifie pas le champ légal d'exercice des participants. Chaque professionnel est responsable d'appliquer les connaissances enseignées dans les limites de ses qualifications et de la réglementation applicable à sa profession.
La certification valide une capacité à décider, pas une capacité à regarder des vidéos. L'obtention du certificat repose sur une mise en situation professionnelle : étude de cas, plan d'accompagnement à 90 jours, argumentation des décisions et identification des situations nécessitant une orientation.
Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes. Laissez votre email pour être informé de l'ouverture des inscriptions.
